Naast hardlopen, fietsen en wandelen ga ik ook 2x per week Nordic Walken. Dat doe ik bewust om een aantal redenen. Ik werk de hele dag in mijn eentje en vind het heerlijk om met mensen buiten de natuur in te gaan. Daarnaast heb ik ook wel eens een blessure van het hardlopen. Dankzij Nordic Walken, kan ik evengoed naar buiten 🙂
Tot een paar jaar terug was deze sport erg populair. Nu ben je een bezienswaardigheid als je met stokken loopt. Dat is wel fijn want dan houden de mensen tenminste een beetje rekening met je. In plaats van tegen je stokken te schoppen of er op gaan staan! 🙁
Grapjes
Het standaard grapje dat je als Nordic Walker onderweg moet aanhoren is: “waar zijn je Ski’s? al dan niet in de langlauf variant” Maar net zo vaak stoten de mensen elkaar aan en hoor je iets van: “die heb ik op zolder liggen” Dan denk ik waarom loop je er niet mee? Je loopt zoveel beter, rechter en krijgt geen dikke handen. Daarnaast gebruik je ongeveer 90 tot 95% van je spieren.
Cursus
Lees verder “Nordic Walken”